こんにちは！テリーです。
10カ月で-15kg達成した経験を踏まえ、主に糖質制限方法などをご紹介しております。
主にご紹介している糖質制限で一番人気の記事は「無塩ミックスナッツの効果や食べ方」なので、良かったら是非覗いていってくださいね( *´艸｀)
さて、本日はモーニングの話題です。
このモーニング、愛知県一宮市が発祥と言われており、歴史は古いのですが、昨今のコロナ禍により夜の営業が厳しきなってきた大手外食チェーン店なども朝の集客を図るべく、最近こぞって進出してきているサービスなのです。
ということで本日は、大手チェーン店でおすすめするモーニング７選をご紹介していきたいと思います。
それではどうぞ(^^)/
おすすめモーニング其の①「牛まぜのっけ朝食/すき家」
価 格：390円（税込）※ご飯ミニは360円、大盛は420円
提供時間：AM5:00～AM11:00まで
はい、まずはみんな大好きすき家の「牛まぜのっけ朝食」です。
これ、正直安すぎると思うくらい充実した朝定食だと思います。
ご飯に味噌汁、オクラに半熟卵、かつお節、牛小鉢がついて390円ですからね。
半分はオクラと半熟卵とかつお節で、半分は牛小鉢と紅ショウガで。
大満足の朝食を味わうことができます。
すき家の牛丼の具はネット購入が断然おススメ。
おすすめモーニング其の②「セレクトモーニング/デニーズ」
価 格：690円（税込）
提供時間：開店～AM11:00まで
はい、続いてはデニーズのセレクトモーニングです。
セレクトモーニングとは、メインは5種類、サイドは6種類から1種類ずつ選べ、さらにはドリンクバーまでついています。
- メイン（スクランブルエッグ、サニーサイドアップ、ベースドエッグ、ターンオーバー、シーザーサラダより１品）
- サイド（トースト、パンケーキ、グリルドチーズサンド、ミニフレンチトースト、ご飯＆みそ汁より１品）※ご飯＆みそ汁は納豆をつけると＋140円
モーニングの値段としては少しお高めですが、納得の内容です。
個人的には、画像にもあるスクランブルエッグがおススメです。
おすすめモーニング其の③「ミニマムバーグディッシュセット/びっくりドンキー」
価 格：585円（税込）
提供時間：開店～AM11:00まで
3つ目はびっくりドンキーから、「ミニマムバーグディッシュセット」。
これもまたコスパ最高のモーニングなのです。実際に食べにいったときの記事はコチラから。
ハンバーグは100gと若干小ぶりですが、朝食べる分にはちょうどいいです。
味噌汁をつけるのもいいですが、個人的にはドリンクをつけることをおススメします。
なぜか？コーヒー（アイス・ホット両方）が飲み放題だからです。
びっくりドンキーのコーヒーは、通常のドリンクバーと違い、店員が持ってきてくれるスタイルですが、とにかく深みがあってとてもおいしいのです。それが飲み放題（11：00まで）なんて、最高過ぎますよね。
ちなみに、みんな大好きカリーバーグディッシュのカレー（レトルト）は、以下より購入できます。
おすすめモーニング其の④「Bセット/幸楽苑」
価 格：540円（税込）
提供時間：開店～AM11:00まで
4つ目はラーメンの大手チェーン店「幸楽苑」から、BSETです。
いやいや、朝からラーメンってどうなのよ。
なんて声も聞こえてきそうですが、このBSETについている野菜塩ラーメン（ハーフ）は、体全体に染みわたる優しい味わいで、朝だからこそ食べたいあっさり味に仕上がっているのです。
そこに、半熟卵の卵かけご飯と、箸休めのおひたしをヘビーローテーションするのが最高です。
そして、幸楽苑と言えば何と言っても餃子！冷凍餃子のクオリティはあの餃子の王将にも負けない旨さです。90個たっぷり入っています。
おすすめモーニング其の⑤「朝食バイキング/ココス」
価 格：913円（税込）※一部店舗は平日803円（税込）で提供
提供時間：開店～AM10:30まで（受付はAM10:00まで）
5つ目はココスのモーニング。この画像を見ただけで、その種類の豊富さに圧倒されると思います。
お店で焼き上げたパンが自慢で、その他にもワッフル、カレー、焼きそば、ご飯など、バリエーションが豊かですよね。
朝から至福の時間を過ごすことができます。
ドリンクバーも付いていて、これで1,000円以内と言うのが驚きです。
おすすめモーニング其の⑥「フルーツヨーグルトボウル＆サラダセット/ガスト」
価 格：560円～725円（税込）※店舗により価格差あり
提供時間：開店～ＡＭ10:30まで
6つ目はガストのモーニング。
ガストはモーニングは定番の目玉焼きやトースト、スクランブルエッグなどから、ミートドリアや牛丼まで、その種類の豊富さが特徴です。
その中でも特におススメするのが、フルーツヨーグルトボウル＆サラダセットです。
朝はあっさりしたものを食べたいという方にはまさにうってつけ。
濃厚なヨーグルトにはキウイやバナナ、ミックスベリーやアーモンドなどが入っており、そこにフランボワーズソースがかかっていて、とてもフレッシュでおいしいです。
これにサラダ、ドリンクバー、スープもついているので、とてもお得なメニューです。
特に、女性におすすめなモーニングだと思います。
おすすめモーニング其の⑦「モーニング/コメダ珈琲」
価 格：ドリンク注文で無料で付いてくる
提供時間：開店～AM11:00まで
そして7つ目はコメダ珈琲のモーニング。もはやモーニングの代名詞であり先駆者とも言えるコメダ珈琲のモーニング。
コメダのモーニングはドリンク（500円～）を頼めば無料でついてくるもので、以下３つのメニューから選ぶことができます。
- 山食パン（トースト）、ローブパン
- ゆで卵、たまごペースト、特製おぐらあん
- バター、マーガリン、いちごジャム、ぬる豆乳
無料なのにこんなに選べる楽しさがあるのは嬉しいですよね。
個人的には、山食パン（トースト）、たまごペースト、バターが鉄板です。
また、コメダ珈琲に欠かせないのが豆菓子ですよね。そんな豆菓子が100袋入ったお得なセットはコチラから( *´艸｀)
まとめ
以上、いかがでしたか？
東海地方以外では、コロナ禍前まではそこまで浸透していなかったモーニングが、今まさに注目を浴び、そのメニューも多彩となっています。
「早起きは三文の徳」と言われるように、休日はいつもより朝早く起きて、お気に入りのモーニングを食べに行く、というのが今後定着していくかもしれませんね。
皆さんも是非、お気に入りのモーニングを見つけてみてください(*´ω｀*)
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